• Urgell
  • Xisqueta
  • Govern
04 de juny 2026
  • Subscriu-te a la NEWSLETTTER
  • person
    • Inicieu sessió
    • Registreu-vos
    • personPerfil
    • exit_to_appTancar sessió
Viure als Pirineus Viure als Pirineus Viure als Pirineus
Opinió
  • pirineuencs
  • pirineu tech city
    Pirineu Tech City 2025 Pirineu Tech City 2024 Pirineu Tech City 2023
  • som pirineu
    Cultura Economia i empresa Opinió La Revista dels PIRINEUS Especial 20 anys Diari Escolar Formatges Editorial
  • comarques
    Alta Ribagorça Alt Urgell Cerdanya Pallars Jussà Pallars Sobirà Val d'Aran
  • andorra
  • joves del pirineu
  • els fogons del pirineu
  • agenda
  • canals
    Esports SOM Pirineu El Pirineu en tinta Turisme Societat Món Rural INCAVI - Món del vi Entrevistes Galeries Podcasts -Arxiu Z Podcasts -Passant de tot i de res
  • agrolab
04 de juny 2026
Compte Hola,
Inicieu sessió lock_open
Registreu-vos person_add
Perfil person
Tancar sessió exit_to_app
Cercar
Seccions
  • Pirineuencs
  • Pirineu Tech City
    • Pirineu Tech City 2025
    • Pirineu Tech City 2024
    • Pirineu Tech City 2023
  • SOM Pirineu
    • SOM Pirineu
    • Cultura
    • Economia i empresa
    • Opinió
    • La Revista dels PIRINEUS
    • Especial 20 anys
    • Diari Escolar
    • Formatges
    • Editorial
  • El Pirineu en tinta
  • Comarques
    • Alta Ribagorça
    • Alt Urgell
    • Cerdanya
    • Pallars Jussà
    • Pallars Sobirà
    • Val d'Aran
  • Andorra
  • Joves del Pirineu
  • Pirineu Talent Global
  • Els Fogons del Pirineu
  • Vídeos
  • CANALS
    • Agenda
    • Turisme
    • Esports
    • Societat
    • Món Rural
    • INCAVI - Món del vi
    • Entrevistes
    • Galeries
    • Podcasts - Arxiu Z
    • Podcasts - Passant de tot i de res
  • AGROLAB
+ Pirineus
  • Opinió
  • La Revista dels PIRINEUS
  • Especial 20 anys
  • Diari Escolar
  • Editorial
  • Vídeos
  • Fotos
  • Enquestes
Serveis
  • Publicitat
  • Butlletí Informatiu
  • Doneu-nos suport
Segueix-nos
  • Facebook
  • Twitter
  • Bluesky
  • Instagram
  • RSS

Opinions de Lídia Puyals Boix

Lídia Puyals Boix
Metge general i esportista

Les begudes per a l'esportitsa. Composició i pautes de reposició de líquids

Encara que en general una dieta equilibrada i una correcta hidratació són la base per a cobrir els requeriments nutricionals en la majoria de les persones que fan esport, se sap que hi ha necessitats específiques que dependran de diferents factors, com són les condicions fisiològiques individuals,…
calendar_today 21/de maig/24

La prevenció de l'obesitat en nens i adolescents: el paper de l’activitat física i la nutrició

Lídia Puyals Boix

Les begudes per a l'esportista. Composició i pautes de reposició de líquids

Lídia Puyals Boix

La práctica esportiva: saludable, però també té les seves contraindicacions

Lídia Puyals Boix

Els greixos com a motor en les curses de llarga distància

Lídia Puyals Boix

El sobreentrenament. Què és i com detectar-lo?

Lídia Puyals Boix

Fibromiàlgia i fatiga crònica. Què en sabem i com podem millorar la qualitat de vida dels que la pateixen

Lídia Puyals Boix

Els dies de descans. Importància, freqüència, i què no fer

Lídia Puyals Boix

Focus en el rendiment esportiu. Suplementació sí, o no ?

Lídia Puyals Boix

Què passa dins el nostre cos quan fem esport?

Lídia Puyals Boix

Dona i esport

Lídia Puyals Boix

La mort sobtada en l'esport. Es pot prevenir?

Lídia Puyals Boix
  • Previ
  • 1
  • 2
  • Pròxim
Autors d'opinió
Segueix-nos
  • Facebook
  • Twitter
  • Bluesky
  • Instagram
  • RSS
Seccions
  • Món Rural
  • INCAVI - Món del vi
  • Societat
  • Cultura
Comarques
  • Alta Ribagorça
  • Alt Urgell
  • Cerdanya
  • Pallars Jussà
  • Pallars Sobirà
  • Val d'Aran
+ Pirineus
  • Opinió
  • Editorial
  • Enquestes
  • Vídeos
  • Fotos
Serveis
  • Publicitat
  • Avís legal
  • Política de privacitat
  • Política de cookies

Av. Passeig del Parc. 26 25700 La Seu d'Urgell 973 989162  viurealspirineus@gmail.com

 
Opennemas.com CMS para periódicos digitales