<![CDATA[Viure als Pirineus :: RSS de «Lídia Puyals Boix»]]> https://www.viurealspirineus.cat/ Thu, 04 Jun 2026 02:22:00 +0200 hourly 1 https://www.opennemas.com <![CDATA[Viure als Pirineus :: RSS de «Lídia Puyals Boix»]]> https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2023/01/18/2023011810383072006.png https://www.viurealspirineus.cat/ <![CDATA[Esportistes de resistència vs esportistes de velocitat. Existeix una diferència genètica?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/esportistes-resistencia-vs-esportistes-velocitat-existeix-diferencia-genetica/20260528155813066206.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/esportistes-resistencia-vs-esportistes-velocitat-existeix-diferencia-genetica/20260528155813066206.html#comentarios-66206 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/esportistes-resistencia-vs-esportistes-velocitat-existeix-diferencia-genetica/20260528155813066206.html Thu, 28 May 2026 15:58:13 +0200 <![CDATA[L’activitat física. Què és, prevalença i recomanacions en la població adulta]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/l-activitat-fisica-que-es-prevalenca-i-recomanacions-poblacio-adulta/20260503152546065642.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/l-activitat-fisica-que-es-prevalenca-i-recomanacions-poblacio-adulta/20260503152546065642.html#comentarios-65642 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/l-activitat-fisica-que-es-prevalenca-i-recomanacions-poblacio-adulta/20260503152546065642.html Sun, 3 May 2026 15:25:46 +0200 <![CDATA[El test de lactat. Què és i per a què serveix?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/test-lactat-que-es-i-per-que-serveix/20260403102300064936.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/test-lactat-que-es-i-per-que-serveix/20260403102300064936.html#comentarios-64936 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/test-lactat-que-es-i-per-que-serveix/20260403102300064936.html Fri, 3 Apr 2026 10:23:00 +0200 <![CDATA[Els grans beneficis de l'entrenament en altura. Mite o realitat?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/els-grans-beneficis-lentrenament-altura-mite-realitat/20260226070916064060.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/els-grans-beneficis-lentrenament-altura-mite-realitat/20260226070916064060.html#comentarios-64060 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/els-grans-beneficis-lentrenament-altura-mite-realitat/20260226070916064060.html Thu, 26 Feb 2026 07:09:16 +0100 <![CDATA[La prova d'esforç contra la mort sobtada]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/prova-desforc-mort-sobtada/20251204071540062470.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/prova-desforc-mort-sobtada/20251204071540062470.html#comentarios-62470 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/prova-desforc-mort-sobtada/20251204071540062470.html Thu, 4 Dec 2025 07:15:40 +0100 <![CDATA[Control biològic del sobreentrenament. Analítiques per a esportistes?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/control-biologic-sobreentrenament-analitiques-per-esportistes/20251101105421061445.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/control-biologic-sobreentrenament-analitiques-per-esportistes/20251101105421061445.html#comentarios-61445 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/control-biologic-sobreentrenament-analitiques-per-esportistes/20251101105421061445.html Sat, 1 Nov 2025 10:54:21 +0100 <![CDATA[Running: com evitar possibles lesions]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/running-com-evitar-possibles-lesions/20250928220643060372.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/running-com-evitar-possibles-lesions/20250928220643060372.html#comentarios-60372 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/running-com-evitar-possibles-lesions/20250928220643060372.html Sun, 28 Sep 2025 22:06:43 +0200 <![CDATA[La Medicina de l’Esport. Què és?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/medicina-l-esport-que-es/20250802103138058890.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/medicina-l-esport-que-es/20250802103138058890.html#comentarios-58890 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/medicina-l-esport-que-es/20250802103138058890.html Sat, 2 Aug 2025 10:31:38 +0200 <![CDATA[Millora del rendiment esportiu en l'embaràs: mite o realitat?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/millora-rendiment-esportiu-lembaras-mite-realitat/20250530181607057300.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/millora-rendiment-esportiu-lembaras-mite-realitat/20250530181607057300.html#comentarios-57300 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/millora-rendiment-esportiu-lembaras-mite-realitat/20250530181607057300.html Fri, 30 May 2025 18:16:07 +0200 <![CDATA[HRV, què és i com s’interpreta?]]> https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/hrv-que-es-i-com-s-interpreta/20250502070813056505.html https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/hrv-que-es-i-com-s-interpreta/20250502070813056505.html#comentarios-56505 https://www.viurealspirineus.cat/opinion/lidia-puyals-boix/hrv-que-es-i-com-s-interpreta/20250502070813056505.html Fri, 2 May 2025 07:08:13 +0200