31.03.2020 |
Viure als Pirineus

SOCIETAT

El psicòleg Miquel Alet ens explica com afrontar emocionalment el confinament

El psicòleg Miquel Alet ens explica com afrontar emocionalment el confinament

El confinament derivat de la situació d'emergència sanitària que ha provocat el COVID-19 pot tenir certes conseqüències emocionals. A mesura que passin els dies, la situació de reclusió ens pot afectar psicològicament i és per això que hem demanat al psicòleg alturgellenc Miquel Alet un seguit de consells i pautes per afrontar-ho. 

Miquel Alet

També us enllacem el vídeo que ha penjat a les seves xarxes socials, encarat als adolescents. Les pautes de l'autor del llibre Ho estem fent bé?, sobre reflexions en l'educació dels fills, poden anar molt bé en aquests moments complicats. 

I molt important: part d'aquesta informació prové d'aquesta guia del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.

Comentarios