<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
  <title><![CDATA[Viure als Pirineus :: RSS de «Fàtima Bentoldrà Fernández»]]></title>

    <link>https://www.viurealspirineus.cat/</link>
    <description><![CDATA[Viure als Pirineus - Territoris Opennemas newspapers - CMS periodico digital - Online service for digital newspapers]]></description>
    <lastBuildDate>Sun, 19 Jul 2026 11:59:49 +0200</lastBuildDate>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <generator>https://www.opennemas.com</generator>
    <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.viurealspirineus.cat/rss/author/fatima-bentoldra-fernandez/" />

    <image>
      <title><![CDATA[Viure als Pirineus :: RSS de «Fàtima Bentoldrà Fernández»]]></title>
        <url>https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2023/01/18/2023011810383072006.png</url>
      <link>https://www.viurealspirineus.cat/</link>
    </image>

                  <item>
  <title><![CDATA[La síndrome de burnout: què és, per què es genera i com superar-lo]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/l-sindrome-burnout-que-es-per-que-es-genera-i-com-superar/20240829103841050820.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/l-sindrome-burnout-que-es-per-que-es-genera-i-com-superar/20240829103841050820.html#comentarios-50820</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/l-sindrome-burnout-que-es-per-que-es-genera-i-com-superar/20240829103841050820.html</guid>
  <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 10:38:41 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[ "No puc més, no estic bé a la feina, no em valoren, no hi ha manera, he de marxar d'aquí però no sé com..." Expressions pròpies de la&nbsp;síndrome d'esgotament professional o burnout, que es produeix com a resposta a l'estrès laboral crònic....]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[La pressió estètica]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-pressio-estetica/20240721174608049865.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-pressio-estetica/20240721174608049865.html#comentarios-49865</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-pressio-estetica/20240721174608049865.html</guid>
  <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 17:46:08 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[ 
 Cada individu, independentment de la seva aparença física, té la capacitat de fer grans coses. La veritable incapacitat és creure que no som capaços d'assolir quelcom. 

 &nbsp; 

 Malauradament, sovint ens trobem amb comentaris negatius com...]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[La Importància d'Atendre les Emocions: Educació Emocional en Cada Etapa de la Vida]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/importancia-datendre-emocions-educacio-emocional-cada-etapa-vida/20240701123040049385.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/importancia-datendre-emocions-educacio-emocional-cada-etapa-vida/20240701123040049385.html#comentarios-49385</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/importancia-datendre-emocions-educacio-emocional-cada-etapa-vida/20240701123040049385.html</guid>
  <pubDate>Mon, 1 Jul 2024 12:30:40 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[ 
 Durant la preadolescència i l’adolescència, els i les joves experimenten canvis significatius a nivell físic, mental i emocional. Sovint, aquestes etapes es caracteritzen per una muntanya russa de sentiments que poden ser difícils de gestionar....]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Dona, estima’t!]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/dona-estima-t/20230329112835038873.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/dona-estima-t/20230329112835038873.html#comentarios-38873</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/dona-estima-t/20230329112835038873.html</guid>
  <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 11:28:35 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[ Aquest mes de març ha tingut lloc, entre altres dies significatius, el 8M, el dia Internacional de la Dona. Amb raó d’aquest fet, s’han organitzat diferents activitats per recordar la importància que té la figura de la dona a la nostra societat,...]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[La solitud]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-solitud/20230109104021037145.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-solitud/20230109104021037145.html#comentarios-37145</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/la-solitud/20230109104021037145.html</guid>
  <pubDate>Mon, 9 Jan 2023 10:40:21 +0100</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[ Fa uns dies un lector i oient, em va proposar escriure sobre "El malentès de la solitud”, així ell ho va anomenar. &nbsp; 

 Crec que no vaig mal encaminada, si considero que es refereix a la solitud com un malentès, pel fet que vivim en una...]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Les emocions són el que ens mou, són el nostre motor!]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/emocions-son-que-ens-mou-son-nostre-motor/20221017184937035629.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/emocions-son-que-ens-mou-son-nostre-motor/20221017184937035629.html#comentarios-35629</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/emocions-son-que-ens-mou-son-nostre-motor/20221017184937035629.html</guid>
  <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 18:49:37 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[  

  Viure als Pirineus  ·  Podcast 2 - Les emocions són el nostre motor  

 El coaching és ben conegut i s’usa a diari a les ciutats. Com us explicava en l’anterior article, és una eina molt útil per tal d’aconseguir una bona convivència en...]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
                        <item>
  <title><![CDATA[Per què existeix avui el coaching?]]></title>
      <category><![CDATA[Opinió]]></category>
    <link>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/perque-existeix-avui-coaching/20221004095546035267.html</link>
  <comments>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/perque-existeix-avui-coaching/20221004095546035267.html#comentarios-35267</comments>
  <guid>https://www.viurealspirineus.cat/opinion/fatima-bentoldra-fernandez/perque-existeix-avui-coaching/20221004095546035267.html</guid>
  <pubDate>Tue, 4 Oct 2022 09:55:46 +0200</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Fàtima Bentoldrà Fernández]]></dc:creator>
        <description><![CDATA[  

  Viure als Pirineus  ·  Podcast 1 - Fàtima Bentoldrà  

 Sensacions com, “No estic a gust a la meva feina ni amb els meus companys i/o companyes”, “Estic estancat/a en els meus estudis i no sé què fer o com tirar endavant”, “A l’escola no em...]]></description>
                <enclosure url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" length="55734272" type="image/jpeg"/>
      <media:content url="https://www.viurealspirineus.cat/media/pirineus/images/2024/07/01/2024070112283948649.jpg" type="image/jpeg"/>
        </item>
          </channel>
</rss>

