26.08.2019 |
Viure als Pirineus

Tot a punt per a una nova edició del Programa Cerdanya Senderisme de Salut

“Cerdanya Senderisme de Salut: Cos actiu, saludable i dinàmic, dins un entorn privilegiat.” Un estiu més arriba una nova edició del programa, caracteritzat per la promoció de les activitats de senderisme i de marxa nòrdica a la Cerdanya. Un mes d’agost amb activitats cardiosaludables i cardioprotegides, on gaudir de rutes de senderisme, on aprendre i poder gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica, tot descobrint natura, territori i paisatge, i enduent-nos nous coneixements i experiències, així com consells sobre hàbits saludables que ens ajudaran a millorar la nostra qualitat de vida en la rutina del dia a dia...
“Cerdanya Senderisme de Salut: Cos actiu, saludable i dinàmic, dins un entorn privilegiat.”
“Cerdanya Senderisme de Salut: Cos actiu, saludable i dinàmic, dins un entorn privilegiat.”
Tot a punt per a una nova edició del Programa Cerdanya Senderisme de Salut

Enguany el programa presenta importants novetats: renovació de la proposta de sortides, que ens permetran descobrir els espais nòrdics de la Cerdanya i del Capcir, i les singulars característiques dels espais més alpins: l’estany de l’Auda, marxa nòrdica sota la lluna plena a Guils-Fontanera, La Llosa espai nòrdic de Capcir... la Vall de la Llosa, la màgia dels boscos del Moixeró, els Estanys dels esquists, la Vall de Galba, les Gorges de Carançà... de La Molina a Alp per la Ribera d’Alp, el camí històric de La Molina pel bosc de Segremorta, ruta de les Fonts de Llívia i Cereja, el Camí de Sant Jaume de Llívia a Ur i la cascada... Aquests escenaris els podrem compaginar amb les magnífiques interpretacions panoràmiques des de la Tosa, albirant vistes i panoràmiques des del massís del Turbón fins al Montseny, i de la serra de Madres a Montserrat.. o gaudint de la pluja d’estels la nit de Sant Llorenç. Trobarem sortides de senderisme, òptimes, aptes i no aptes per la marxa nòrdica, i sortides de marxa nòrdica. Si encara no la coneixes, et convidem a provar-la i et facilitarem els bastons.

Una altra important novetat rau en la incorporació d’una nova col.laboració: Catalunya Modern Nordic Walking Academy ens oferirà les sessions i els cursos de Modern Nordic Walking, un nou i renovat concepte de marxa nòrdica basat en les darreres investigacions dels experts finlandesos sobre biomecànica i marxa humana, del qual podrem aprendre els seus fonaments i la seva adaptació al terreny de muntanya- I si us és més plaent, també podreu gaudir de classes particulars personalitzades

Activitats assequibles per a tothom -guiatges gratuïts o a 5€, sessions i cursos a preu reduït-, gràcies a la col·laboració dels ajuntaments de Puigcerdà, d’Alp i de Llívia, de La Molina -FGC, la Diputació de Girona, la professionalitat de Guies del Pirineu i l’entusiasme de Nordic Walking Pirineus, i el suport del sector, al qual cal afegir enguany Catalunya - Finlàndia Nordic Spirit. A l’agenda hi trobareu la programació d’aquest mes, i en proper número publicarem la descripció d’una de les rutes que oferim, així com la programació de la segona quinzena d’agost..

Comentarios